月: 2025年11月

栄養教諭の先生から強い歯をつくるためには、カルシウムやビタミンDを含んだ食べ物を食べることが大切だという話を聞きました。小魚や豆腐、しいたけなどを食べると歯が強くなると知り、残さずごはんを食べたいと思います。